Perjudian on-line Singapura selama bertahun-tahun telah menjadi aktivitas hiburan favorit di antara para pemain Singapura. Baca terus untuk mengetahui bagaimana Anda dapat menghentikan kecanduan judi dan berjudi secara bertanggung jawab.
Kecanduan judi adalah masalah yang sangat serius, yang memengaruhi banyak petaruh di seluruh dunia. Meskipun sebagian besar penjudi di Singapura bertaruh on-line untuk bersenang-senang dan tidak memiliki masalah dengan masalah judi, sebagian kecil pemain kecanduan judi. Perjudian on-line bahkan dapat memperburuk masalah karena lebih mudah untuk menyembunyikan dan memasang taruhan kapan pun mereka mau. Jika tidak diperiksa, kecanduan judi pada akhirnya dapat merusak kehidupan seseorang atau bahkan menghancurkan keamanan dan masalah keuangannya.
Dari pandangan medis, kecanduan judi memiliki banyak kesamaan dengan kondisi kontrol impuls lainnya. Ini hanya menunjukkan bahwa seseorang tidak akan dapat menghentikan kecanduan judi atau mengendalikan diri bahkan ketika mereka mengetahui hasil dari aktivitas mereka yang berkelanjutan. Kondisi kontrol impuls lainnya termasuk hal-hal seperti pyromania dan kleptomania.
Ini bisa menjadi sedikit lebih rumit karena ada beberapa kategori kecanduan judi dan beberapa cenderung lebih serius daripada yang lain. Ada juga beberapa bukti yang menunjukkan bahwa kecanduan judi memengaruhi wanita dan pria secara berbeda. Di bawah ini, kami akan mencantumkan 3 jenis kecanduan judi yang umum.
Penjudi Kompulsif
Ini adalah jenis kecanduan judi yang umum diketahui kebanyakan orang dan juga yang paling kompleks. Orang yang menderita kecanduan judi jenis ini tidak memiliki kendali atas tindakan mereka dan akhirnya menghabiskan banyak uang untuk berjudi. Terlepas dari bagaimana mereka merencanakan uang mereka, mereka masih akan menggunakannya untuk berjudi. Meskipun mereka tahu betapa mereka menyakiti keluarga atau diri mereka sendiri ketika kehilangan uang itu, mereka akan terus menginvestasikannya di kasino.
Penjudi Pesta
Penjudi pesta memiliki karakter yang hampir sama dengan penjudi kompulsif. Tapi, ada beberapa perbedaan utama di antara mereka. Juga, penjudi pesta tidak memiliki kendali atas bagaimana mereka menggunakan uang mereka tidak peduli apa yang telah mereka rencanakan dengan uang itu. Perbedaan utama antara penjudi pesta dan penjudi kompulsif adalah bahwa yang terakhir tidak konsisten dengan tindakan mereka. Mereka mungkin bertahan selama berbulan-bulan tanpa memanjakan diri dalam perjudian, namun, ketika mereka mulai, mereka mungkin berakhir seperti penjudi kompulsif.
Penjudi Masalah
Masalah penjudi adalah yang paling ringan diantara 2 contoh yang sudah kami sebutkan di atas. Seorang penjudi bermasalah tidak sepenuhnya kecanduan judi di kasino. Namun, aksi judi mereka masih menimbulkan beberapa masalah. Pada dasarnya, penjudi bermasalah adalah tipe penjudi yang mengejar kerugian yang mereka buat di kasino tetapi menyembunyikan tindakan perjudian mereka dari keluarga dan teman.
Seberapa Serius Masalah Kecanduan Judi?
Berita terbaiknya adalah bahwa banyak penjudi akan berakhir baik-baik saja. Ada beberapa jenis penelitian yang sedang dilakukan di seluruh dunia, dan hasil dari penelitian ini sejalan dengan sangat baik. Penelitian ini menunjukkan bahwa antara dua persen dan tiga persen penjudi akan berakhir sebagai penjudi bermasalah, dengan setidaknya satu persen penjudi berakhir menjadi penjudi kompulsif.
Namun, harus dipahami bahwa angka tersebut biasanya lebih tinggi di daerah di mana perjudian merupakan bagian besar dari budaya mereka. Ini adalah kasus dengan negara-negara seperti Atlantic Metropolis dan Las Vegas. Ketika kasino on-line Singapura bertambah jumlahnya, kasus kecanduan judi juga meningkat.
Bagaimana Mengenalinya Jika Seseorang Memiliki Masalah Kecanduan Judi
Mengidentifikasi diri Anda, anggota keluarga, atau teman sebagai penjudi bermasalah adalah langkah awal untuk mengatasi masalah tersebut. Sayangnya, tanda-tanda pertama mungkin sulit dilihat dan terkadang mudah disembunyikan. Kami telah menyusun daftar, yang dapat membantu Anda mengidentifikasi seseorang yang memiliki atau mengembangkan masalah perjudian. Jika Anda menemukan tanda-tanda ini pada kerabat atau teman Anda, Anda harus mencari bantuan sesegera mungkin.
Seseorang menjadi gelisah atau bingung ketika mereka tidak punya uang untuk berjudi atau mencoba menghentikan kecanduan judi. Seorang pemain yang mengejar kekalahan mereka tidak peduli harga tindakan mereka Ketika seseorang terus berpikir tentang perjudian dan tidak sabar untuk menemukan kesempatan lain untuk berjudi Jika seseorang menggunakan perjudian sebagai cara untuk melupakan sesuatu yang mengganggu mereka atau masalah dari dunia nyata. Akan melakukan apa saja untuk menyembunyikan tindakan perjudian mereka dari teman atau keluarga mereka Jika seseorang bersedia mempertaruhkan lebih banyak uang untuk menikmati kesenangan yang sama Biasanya menggunakan keluarga dan teman untuk membantu mereka memenuhi kerugian yang mereka buat saat berjudi Ketika seseorang terlibat dalam kegiatan ilegal mencari uang untuk berjudi Seseorang yang selalu berusaha sekuat tenaga untuk menghentikan kecanduan judi, tetapi selalu gagal
Jika Anda menemukan tanda-tanda itu pada seseorang yang Anda cintai atau Anda, Anda harus segera mencari bantuan. Semua negara bagian telah menyediakan hotline dan situs dukungan perjudian yang dapat membantu Anda menjangkau dengan dukungan dan konseling masalah perjudian. Anda juga dapat melihat pengecualian diri untuk membantu para penjudi bermasalah.
Cara Ampuh Mengatasi Cease Kecanduan Judi
Dokter memberikan definisi berbeda tentang masalah perjudian. Namun, perjudian bermasalah dapat didefinisikan sebagai aktivitas di mana seseorang tidak dapat menahan dorongan perjudian, sehingga mengakibatkan konsekuensi sosial dan pribadi yang kritis dan merugikan.
Untuk menghentikan masalah kecanduan judi bisa sangat sulit, tetapi jika seorang penjudi berhasil menghentikan kecanduan judi, tugasnya sekarang adalah menjauh dari masalah yang berhubungan dengan perjudian. Orang yang telah berhasil menghentikan kecanduan judi sepenuhnya biasanya merasa sangat sulit untuk kembali berjudi yang menyenangkan.
Bagi banyak penjudi, metode pemulihan berbasis pantangan diperlukan untuk kembali ke kehidupan yang sehat dan memuaskan. Agar Anda dapat mempertahankan pantang, penting bagi Anda untuk menggunakan program pemulihan yang efisien untuk menghindari kekambuhan. Di bawah ini adalah sepuluh cara yang dapat Anda gunakan untuk mempertahankan kehidupan baru yang telah Anda mulai.
Selalu Rencanakan ke Depan
Mantan penjudi yang terbiasa dengan kebosanan aktif yang rendah dan tinggi, terutama bergumul dengan kebosanan ketika mereka berhenti berjudi secara instan. Pastikan Anda merencanakan apa yang akan Anda lakukan saat berhenti kecanduan judi sehingga Anda tidak tergoda untuk memanjakan diri dengan berjudi lagi untuk mengisi ruang.
Hidup Satu Hari Sekaligus
Maksud kami, Anda melupakan apa yang terjadi kemarin termasuk kekalahan yang Anda buat di kasino, dan terus maju. Jangan pernah berpikir untuk mengejar kerugian Anda untuk membalas dendam dengan kasino atau sportsbook karena itu akan membatasi kemampuan Anda untuk berkonsentrasi pada masalah perjudian Anda. Menjalani hari demi hari juga berarti tidak memikirkan apa yang akan terjadi keesokan harinya. Berkonsentrasi pada apa yang terjadi hari ini dan akan membantu Anda pulih dari masalah perjudian.
Lakukan Sesuatu yang Sama Sekali Berbeda
Karena otak Anda terbiasa bekerja dengan cara tertentu saat berjudi, jadi Anda perlu merangsangnya terus-menerus setelah berhenti kecanduan judi di kasino. Karena itu, pastikan Anda menetapkan beberapa tugas dan tujuan baru setiap hari. Ketika Anda berkonsentrasi untuk memecahkan masalah perjudian, Anda akan dapat mengatasi dorongan perjudian dengan lebih baik setiap kali dorongan itu muncul.
Menghidupkan Kembali Hobi Lama
Selalu, sebagian besar penjudi biasanya kehilangan minat pada hobi yang dulu mereka sukai ketika mereka mulai kecanduan judi. Setelah Anda menghentikan kecanduan judi, penting untuk menghidupkan kembali hobi lama. Ini akan membantu Anda meningkatkan harga diri Anda serta menjadi pengingat akan kehidupan baru yang Anda jalani saat ini.
Mirip dengan kebanyakan masalah perilaku, sangat penting untuk mencari tindakan yang lebih menguntungkan untuk menggantikan masalah perjudian. Ini akan membantu Anda berkonsentrasi pada keuntungan dari kehidupan baru alih-alih apa yang Anda lewatkan.
Cari Cara yang Akan Membantu Anda Mengatasi Stres
Stres dapat didefinisikan sebagai barometer cara kita menangani emosi kita dan mungkin merupakan aspek yang berkontribusi besar dalam kekambuhan dari masalah perjudian. Penting untuk mencari cara sehat dan baru untuk mengatasi stres seperti berbicara dengan teman dekat, hipnoterapi, meditasi, latihan fisik, atau terlibat dalam hobi yang pernah Anda sukai. Ada banyak kemungkinan dorongan untuk berjudi akan meningkat dan menjadi lebih kuat saat Anda mengalami stres.
Ingatkan Diri Anda Bahwa Berjudi Itu Kalah
Sangat penting untuk selalu mengingatkan diri sendiri bahwa jika Anda tidak memiliki disiplin, Anda akan kehilangan uang, terlepas dari strategi taruhan yang Anda gunakan. Ini adalah fakta dari masalah perjudian. Dorongan perjudian Anda mungkin muncul sebagai bentuk godaan menggoda ketika Anda mengalami kecemasan finansial, terutama karena sebagian besar metode perjudian memberikan kemungkinan hadiah tinggi instan. Mengingatkan diri sendiri bahwa jika Anda mulai, Anda tidak dapat menghentikan kecanduan judi akan membantu Anda mengatasi semua masalah yang berkaitan dengan perjudian.
BACA LEBIH BANYAK: Cara Bermain Recreation Kasino di Singapura
Visualisasikan Perusahaan Perjudian Anda Atau Situs Taruhan Dengan Slogan Negatif
Kaitkan kasino favorit Anda dengan slogan negatif dan ciptakan gambaran buruk di benak Anda setiap kali memikirkan brand kasino. Dengan melakukan ini, Anda akan dapat menghindari perjudian. itu juga akan mengingatkan Anda tentang kerugian yang pernah Anda buat di kasino dan ini akan memicu kenangan buruk di benak Anda yang akan membuat Anda menghindari situs-situs tersebut. Begitu Anda memiliki mentalitas ini dalam pikiran Anda, Anda akan selalu menghindari tempat perjudian itu untuk kebaikan dan merencanakan hal lain.
